Vom Funktionieren ins Fühlen - Herzverbindung mit Kakao
Freitag, 23. Oktober 2026 18:30–21:00 Uhr
| vhs | VHS Vierkirchen |
| Kursnummer | V44501 |
| Dozentin |
Alexandra Brix
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| Datum | Freitag, 23.10.2026 18:30–21:00 Uhr |
| Gebühr | 69,00 EUR |
| Ort |
vhs-Raum, Freisinger Str. 2, 1. Stock, 85256 Vierkirchen
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Kursort
Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden.
Während die Natur beginnt loszulassen und sich nach innen zu wenden, dürfen auch wir innehalten und lauschen, was in uns gehört werden möchte.
An diesem Abend öffne ich einen geschützten Raum, um aus dem Alltag auszusteigen und wieder bewusster mit dem eigenen Herzen in Verbindung zu kommen.
Begleitet von einer achtsamen Kakao-Zeremonie, sanften Klängen, Meditation, Journaling und inspirierenden Reflexionsimpulsen entsteht Raum für Selbstwahrnehmung, innere Klarheit und neue Perspektiven.
Der Kakao wird seit Generationen als Pflanze des Herzens geschätzt und unterstützt dabei, den Verstand etwas leiser werden zu lassen und dem eigenen Inneren mit Offenheit zu begegnen.
Ein Abend für alle, die sich selbst wieder näherkommen und vom Funktionieren mehr ins Fühlen, Vertrauen und Sein finden möchten.
Zeremonieller Kakao zur Herzöffnung – sanfte Vorbereitung
Gönne deinem Körper 3 Stunden Ruhe von fester Nahrung, damit der Kakao seine volle Wirkung entfalten kann
Wähle bewusst einen koffein- und alkoholfreien Tag, um deinem Körper und Geist Klarheit und Offenheit zu schenken.
Bringe ein Journal mit, um Gedanken, Gefühle und Impulse achtsam festzuhalten.
**Hinweis: bei Schwangerschaft, Epilepsie oder psychische Erkrankungen, melde dich bitte vorher, um bestmöglich für Dich zu sorgen!**
bitte mitbringen
- bequeme Kleidung
- etwas zum Trinken
- ein Journal oder Schreibmaterial sowie bei Bedarf eine Decke und warme Socken
- Matten stehen in begrenzter Anzahl zur Verfügung
