Balance Swing™ Fitnesstraining auf dem Minitrampolin
Dienstag, 10. März 2026 um 18:00 Uhr
| vhs | VHS Vierkirchen |
| Kursnummer | V45315 |
| Dozentin |
Vroni Strixner
|
| erster Termin | Dienstag, 10.03.2026 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 09.06.2026 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 100,00 EUR |
| Ort |
Impuls Dachau, Georg-Seyfang-Str. 16, 85258 Weichs
|
Egal ob Anfänger oder Profi, mit dem Balance Swing™ Training bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit. Wir trainieren hier Ausdauer, Gleichgewicht, Kraft und Entspannung.
Das Balance Swing™-Trampolintraining ist nicht nur ein hocheffektiver Sport, sondern auch besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend sowie Beckenboden festigend. Es sind schon die einfachsten Übungen die deinen Körper fordern, aber nicht überfordern. Es wirkt auf das Herz-Kreislaufsystem, senkt den Blutdruck und regt die Fettverbrennung an.
bitte mitbringen
- Socken
- Trinken
- Handtuch
- Strickjacke für die abschließende Entspannung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 10.03.2026 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Di., 17.03.2026 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Di., 24.03.2026 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Di., 14.04.2026 | 18:00–19:00 Uhr |
| 5. | Di., 21.04.2026 | 18:00–19:00 Uhr |
| 6. | Di., 28.04.2026 | 18:00–19:00 Uhr |
| 7. | Di., 05.05.2026 | 18:00–19:00 Uhr |
| 8. | Di., 12.05.2026 | 18:00–19:00 Uhr |
| 9. | Di., 19.05.2026 | 18:00–19:00 Uhr |
| 10. | Di., 09.06.2026 | 18:00–19:00 Uhr |
