Mit Pferden zur inneren Ruhe, Präsenz und Erdung

Raus aus dem Gedankenkarussell – rein ins Hier und Jetzt, wo die Pferde zuhause sind
Unser Alltag ist oft geprägt von Grübeln, Zweifeln und gedanklicher Überforderung. Wir analysieren uns selbst, denken Situationen immer wieder durch, bewerten, vergleichen – und verlieren dabei das Wichtigste: uns selbst und den gegenwärtigen Moment.
Pferde leben anders.
Sie kennen kein „Gestern“ und kein „Morgen“.
Sie sind vollständig im Jetzt.
Und genau dort holen sie auch uns hin.
In diesem Kurs erlebst du:
wie Pferde dich ganz sanft aus dem Kopf und zurück in deinen Körper bringen
wie sich innere Ruhe anfühlt, ohne dass du sie erzwingen musst
wie Gedanken leiser werden, einfach weil du in der Präsenz des Pferdes stehst
wie du dein Nervensystem beruhigst und Erdung auf körperlicher Ebene erfährst
wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Klarheit und Stärke findest
Die Pferde spiegeln dich in völliger Echtheit – ohne Bewertung, ohne Erwartungen.
Sie reagieren auf dein Sein, nicht auf das, was du „leisten“ möchtest. Damit öffnen sie einen Raum, in dem Anspannung, Überforderung und Grübeln sich auf natürliche Weise lösen können.
Dieser Kurs ist für dich, wenn…
du dich oft im Gedankenkarussell verirrst
du schwer abschalten kannst
du dir mehr Präsenz, Erdung und Vertrauen wünschst
du wieder in Kontakt mit dir selbst kommen möchtest
du spüren willst, wie es sich anfühlt, wirklich anzukommen – im Jetzt
Keine Vorerfahrung mit Pferden erforderlich!

Zusammenfassung fürs Programmheft
Der Kurs hilft, aus dem Gedankenkarussell herauszufinden und im Hier und Jetzt anzukommen – inspiriert von der Präsenz der Pferde. Sie unterstützen dabei, innere Ruhe zu finden, das Nervensystem zu beruhigen und mehr Klarheit und Erdung zu erleben. Der Kurs richtet sich an Menschen, die schwer abschalten können und mehr Selbstkontakt und Vertrauen suchen.

In Zusammenarbeit mit vhs Röhrmoos