vhs | VHS Vierkirchen |
Kursnummer | V45320 |
Dozentin |
Vroni Strixner
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erster Termin | Donnerstag, 14.03.2024 19:15–20:15 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 20.06.2024 19:15–20:15 Uhr |
Gebühr | 80,00 EUR |
Ort |
Impuls Dachau, Georg-Seyfang-Str. 16, 85258 Weichs
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Egal ob Anfänger oder Profi, mit dem Balance Swing™ Training bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit. Wir trainieren hier Ausdauer, Gleichgewicht, Kraft und Entspannung.
Das Balance Swing™-Trampolintraining ist nicht nur ein hocheffektiver Sport, sondern auch besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend sowie Beckenboden festigend. Es sind schon die einfachsten Übungen die deinen Körper fordern, aber nicht überfordern. Es wirkt auf das Herz-Kreislaufsystem, senkt den Blutdruck und regt die Fettverbrennung an.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Do., 14.03.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
2. | Do., 21.03.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
3. | Do., 11.04.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
4. | Do., 18.04.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
5. | Do., 25.04.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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6. | Do., 02.05.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
7. | Do., 16.05.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
8. | Do., 06.06.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
9. | Do., 13.06.2024 | 19:15–20:15 Uhr |
10. | Do., 20.06.2024 | 19:15–20:15 Uhr |