Erfrischt ins Wochenende - Sport am Freitagabend
Freitag, 08. März 2024 um 18:00 Uhr
| vhs | VHS Vierkirchen |
| Kursnummer | V45305 |
| Dozentin |
Susanne Heinzinger
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| erster Termin | Freitag, 08.03.2024 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 22.03.2024 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 24,00 EUR |
| Ort |
vhs-Raum, Freisinger Str. 2, 1. Stock, 85256 Vierkirchen
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Kursort
Frisch gestärkt und gelockert ins Wochenende! Ein sehr abwechslungsreiches Programm erwartet Sie: wir mobilisieren, lockern, schwingen, kräftigen moderat, dehnen. Dabei setze ich Elemente aus ganz verschiedenen Bereichen, wie Faszientraining, Pilates, Stretching, Yoga u.v.m. ein und kombiniere sie neu.
bitte mitbringen
- Trainingsmatte
- Tennis- oder Faszienball
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 08.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Fr., 15.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Fr., 22.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
