Fit durch den Sommer

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Ein Rundum-Programm für Ihren Körper




Mit Schwung und Musik trainieren wir sowohl under Herz-Kreislauf-System als auch unsere Muskulatur und unsere Körperhaltung. Spannung und Entspannung setze ich bewusst im Wechsel ein. Zum Ausklang dehnen wir die beanspruchte Muskulatur.

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