Rundrum-Yoga... für Alle, die "mehr drauf haben"!

Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.

Dienstag, 12. März 2019 um 10:00 Uhr

vhs	VHS Vierkirchen
Kursnummer	V44110
Dozentin	Claudia Korsten-Ring
erster Termin	Dienstag, 12.03.2019 10:00–11:30 Uhr
letzter Termin	Dienstag, 25.06.2019 10:00–11:30 Uhr
Gebühr	100,00 EUR
Ort	Ois is Yoga, Unterfeldring 27, 85256 Vierkirchen Unterfeldring 27 85256 Vierkirchen

Kursort

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Auch Menschen mit Übergewicht können Yoga üben. In diesem Yogakurs geht es darum den Körper wieder neu wahrzunehmen. Jede Rundung liebevoll anzunehmen. Die körperpositiven Bewegungen mit einem liebevollen Blick auf sich selbst ganz anders zu erleben. Es geht nicht darum Leistung zu erbringen und Gewicht zu reduzieren, sondern mit Freude unseren Körper bewegen und dabei mehr und mehr die Rundungen lieb gewinnen. Die Übungen sind besonders gelenkschonend, finden in kleinem Kreis statt und sind vom Ablauf und Aufbau speziell für Menschen, die "mehr drauf haben". Jede Einheit endet mit einer ausgedehnten Schlussentspannung.

bitte mitbringen

bequeme Kleidung
kleines Handtuch
warme Socken
stilles Wasser
Matten/Kissen/Decken und Hilfsmittel sind im Raum vorhanden.

Claudia Korsten-Ring Dozentin

Claudia Korsten-Ring - Yogalehrerin BDY/EYU

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 12.03.2019	10:00–11:30 Uhr
2.	Di., 19.03.2019	10:00–11:30 Uhr
3.	Di., 26.03.2019	10:00–11:30 Uhr
4.	Di., 02.04.2019	10:00–11:30 Uhr
5.	Di., 09.04.2019	10:00–11:30 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
6.	Di., 30.04.2019	10:00–11:30 Uhr
7.	Di., 07.05.2019	10:00–11:30 Uhr
8.	Di., 14.05.2019	10:00–11:30 Uhr
9.	Di., 21.05.2019	10:00–11:30 Uhr
10.	Di., 25.06.2019	10:00–11:30 Uhr

vhs Vierkirchen