Yoga für Alle! - Anfänger und leicht Geübte

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Der Kurs ist bereits voll.

Dienstag, 03. März 2020 um 10:00 Uhr

vhs VHS Vierkirchen
Kursnummer V44115
Dozentin Claudia Korsten-Ring
erster Termin Dienstag, 03.03.2020 10:00–11:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 14.07.2020 10:00–11:30 Uhr
Gebühr 100,00 EUR
Ort

Ois is Yoga, Unterfeldring 27, 85256 Vierkirchen
Unterfeldring 27
85256 Vierkirchen

Kursort

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Egal wie Deine äußere Hülle auch sein mag – Yoga passt sich dem Menschen an. "Wer atmen kann - der kann auch Yoga üben!" Im „Yoga für Alle“ geht es darum, den Körper wieder neu wahrzunehmen. Jede Rundung, jede Einschränkung und jeden Widerstand liebevoll anzunehmen. Die im Einklang mit dem Atem körperpositiven Bewegungen mit einem liebevollen Blick auf sich selbst und das Jetzt ganz anders zu erleben. Es geht nicht darum, Leistung zu erbringen und zu vergleichen. Wir wollen mit Freude unseren Körper bewegen und dabei mehr und mehr nach innen schauen. Annehmen was ist, ohne zu bewerten. Jede Stunde aufs Neue und die Echos von Körper und Geist empfangen. Jede Einheit endet mit einer ausgedehnten regenerativen Schlussentspannung.

bitte mitbringen

  • bequeme Kleidung
  • kleines Handtuch
  • warme Socken
  • stilles Wasser
  • Matten/Kissen/Decken und Hilfsmittel sind im Raum vorhanden.

Claudia Korsten-Ring Dozentin

Claudia Korsten-Ring - Yogalehrerin BDY/EYU

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.03.2020 10:00–11:30 Uhr
2. Di., 10.03.2020 10:00–11:30 Uhr
3. Di., 21.04.2020 10:00–11:30 Uhr
4. Di., 28.04.2020 10:00–11:30 Uhr
5. Di., 26.05.2020 10:00–11:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Di., 16.06.2020 10:00–11:30 Uhr
7. Di., 23.06.2020 10:00–11:30 Uhr
8. Di., 30.06.2020 10:00–11:30 Uhr
9. Di., 07.07.2020 10:00–11:30 Uhr
10. Di., 14.07.2020 10:00–11:30 Uhr

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