Hatha Yoga für Alle - 18:15 Uhr

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Dienstag, 15. Januar 2019 um 18:15 Uhr

vhs VHS Vierkirchen
Kursnummer V44101
Dozentin Claudia Korsten-Ring
erster Termin Dienstag, 15.01.2019 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 26.02.2019 18:15–19:45 Uhr
Gebühr 70,00 EUR
Ort

Ois is Yoga, Unterfeldring 27, 85256 Vierkirchen
Unterfeldring 27
85256 Vierkirchen

Kursort

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Jeder kann Yoga!
Das ist nicht nur so daher gesagt, denn "Wer atmen kann - der kann auch Yoga üben!"
Im Yoga geht es darum Körper und Geist wahrzunehmen. Das Gedanken-Karussell anzuhalten. Jeden Widerstand, jede Einschränkung liebevoll anzunehmen. Die im Einklang mit dem Atem ausgeführten Bewegungen mit einem liebevollen Blick auf sich selbst ganz anders zu erleben. Es geht nicht darum, Leistung zu erbringen und zu vergleichen. Wir wollen mit Freude unseren Körper bewegen und dabei mehr und mehr nach innen schauen. Annehmen was ist, ohne zu bewerten. Jede Stunde aufs neue und die Echos von Körper und Geist empfangen.
"Alles kann, nichts muss!"
Jede Einheit endet mit einer ausgedehnten Schlussentspannung.

bitte mitbringen

  • bequeme Kleidung
  • warme Socken
  • Yogamatte
  • Yogakissen
  • Wolldecke
  • stilles Wasser
  • Matten und Kissen können gestellt werden.

Claudia Korsten-Ring Dozentin

Claudia Korsten-Ring - Yogalehrerin BDY/EYU

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 15.01.2019 18:15–19:45 Uhr
2. Di., 22.01.2019 18:15–19:45 Uhr
3. Di., 29.01.2019 18:15–19:45 Uhr
4. Di., 05.02.2019 18:15–19:45 Uhr
5. Di., 12.02.2019 18:15–19:45 Uhr
6. Di., 19.02.2019 18:15–19:45 Uhr
7. Di., 26.02.2019 18:15–19:45 Uhr

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