Yoga für alle

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Jeder kann Yoga! Das ist nicht nur so daher gesagt, denn "Wer atmen kann - der kann auch Yoga üben!"




Jeder kann Yoga!

Das ist nicht nur so daher gesagt, denn "Wer atmen kann - der kann auch Yoga üben!"

Im Yoga geht es darum Körper und Geist wahrzunehmen. Das Gedanken-Karussell anzuhalten. Jeden Widerstand, jede Einschränkung liebevoll anzunehmen. Die im Einklang mit dem Atem ausgeführten Bewegungen mit einem liebevollen Blick auf sich selbst ganz anders zu erleben. Es geht nicht darum, Leistung zu erbringen und zu vergleichen. Wir wollen mit Freude unseren Körper bewegen und dabei mehr und mehr nach innen schauen. Annehmen was ist, ohne zu bewerten. Jede Stunde aufs neue und die Echos von Körper und Geist empfangen.

"Alles kann, nichts muss!"

Jede Einheit endet mit einer ausgedehnten Schlussentspannung.

Kursliste Kurse 1 bis 3 von 3

Was? Wann? Wo?
Hatha Yoga für Alle - 18.15 Uhr - Folgkurs
Di., 07.01.2020 18:15 Uhr
Di., 07.01.2020 18:15 Uhr Vierkirchen
Hatha Yoga für Alle - 20:00 Uhr - Folgekurs
Di., 07.01.2020 20:00 Uhr
Di., 07.01.2020 20:00 Uhr Vierkirchen
Yoga für Alle! - Anfänger und leicht Geübte - Folgekurs
Di., 07.01.2020 10:00 Uhr
Di., 07.01.2020 10:00 Uhr Vierkirchen
  •  Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.
  •  Nur noch wenige Plätze frei!

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